Ты лучше всех!
Для тех, кто хочет стать лучше.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Ты лучше всех! > Как похудеть.  1 февраля 2011 г. 15:54:27



Запись модерирует её автор — LizaSimpson..

Как похудеть.

LizaSimpson. 1 февраля 2011 г. 15:54:27
Как похудеть?

Ученые постоянно сообщают о том или ином открытии, которое позволит эффективно бороться с лишним весом. В этой статье мы собрали несколько данных, которые предоставили специалисты из разных университетом и стран, но которые должны помочь решить проблему избавления от ненужных килограмм.

Йель: исследования доказали, что те люди, которые бегают по 4 часа в неделю, сжигают больше калорий, чем те, которые не любят бег. Стоит отметить, что повышенный уровень горения калорий на протяжении всего дня.


Колледж Нью-Джерси: тренировка будет более продуктивной, если основная нагрузка придется на первую ее часть. Если же вы занимаетесь на уровне 80% от максимальных показателей все 40 минут, то уровень метаболизма в следующие 19 часов резко увеличиться.

Университет Алабамы: не набрать лишний вес помогут 8 часов тренировок в неделю.

Университет Купера: прогулка с лыжными палками увеличивает количество сжигаемых калорий на 20% по сравнению с прогулкой аналогичной интенсивности без дополнительного оборудования.

Исследовательский центра ароматерапии (Чикаго): сотрудники этого центра пришли к выводу, что для эффективного похудения необходимо нюхать клубнику и попкорн.


Категории: Диеты, Спорт
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
Эффективные упражнения против боков. 1 апреля 2013 г. GingerJuly
Самая эффективная система для похудения «Идеальная фигура» 24 декабря 2009 г. kojolopol
Спортивные упражнения для похудения. 5 июня 2011 г. LizaSimpson. в сообществе Ты лучше всех!
Прорасицай Забитель 8 января 2014 г. 14:11:07 постоянная ссылка ]
 Topic-18873204 22980522 rtv рако-творчество сам альбом: заготовочка: ссылка, по которой вы попытались перейти, вед т на {censored}.
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Ты лучше всех! > Как похудеть.  1 февраля 2011 г. 15:54:27

читай на форуме:
Кто может мне сделать аву?
пройди тесты:
Ты и Хао. Твой путь шаманки(Часть 3)
Можешь ли ты подружиться со мной?
читай в дневниках:
пала смертью храбрых #737
вдвоём хорошо #738
центр тяжести #739

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх